눈노안에좋은마사지
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눈 노안에 좋은 마사지 같이 따라 해 보아요카테고리 없음 2021. 5. 3. 17:41
눈 노안에 좋은 마사지 같이 따라 해 보아요 요즘 눈 노화 문제가 점점 더 심각해지고 있는데요. 자외선이나 스트레스 뿐만아니라 컴퓨터, TV, 스마트폰 등 과도한 전자기기 사용으로 인해서 더 심해지고 있었어요. 특히나 스마트폰은 전화, 문자, 검색은 물론 음악감상, 영상 시청, 내비게이션, 카메라 등 다양한 기능이 있어서 이제는 스마트폰 없이는 일상생활이 힘든 지경까지 이르렀다고 볼 수도 있을 거예요. 생활적인 부분에는 정말 편리하고 즐거움을 주는 도구이지만 그만큼 우리 눈에는 악영향을 끼쳐서 노안이 빨리 오게 됐었어요. 그러니 생활 속에서 눈 노안에 좋은 마사지 같이 따라하면서 눈 노화 개선 해 봅시다. 1. 원근 운동 손가락 하나를 30cm 앞에 두고 10초간 바라보고 먼 곳의 5m 이상의 다른 곳으..